Lancheiras Saudáveis

LANCHEIRAS SAUDÁVEIS


Os primeiros anos de vida da criança são ideais para transmitir conhecimentos importantes, nomeadamente ao nível da alimentação, havendo assim a grande possibilidade de se criarem hábitos alimentares saudáveis que poderão perdurar pela vida fora.
O momento de preparação dos alimentos representa uma oportunidade de praticar e fortalecer os conhecimentos alimentares e nutricionais das crianças, desenvolvendo uma aprendizagem sobre alimentação e enraizando hábitos alimentares saudáveis.


O QUE NÃO PODE FALTAR NA LANCHEIRA DO SEU FILHO?

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Texto elaborado para o Portal C&F, SPP 2019.04.17©

Mónica Pitta Grós Dias - 1156N
Nutricionista do Hospital Dona Estefânia, Centro Hospitalar Universitário de Lisboa Central
Responsável pela Consulta de Nutrição Pediátrica e do Adolescente, do Centro da Criança do Hospital Cuf Descobertas